手机的出现可以说给人的生活带来了巨大的改变，而手机也是非常喜欢方便的，让人与人之间的距离变得更短。很多人都知道进入孕期之后，是不适合经常玩手机的，主要是担心手机有辐射。其实有很多电子产品都是有一定辐射的，但是它们的辐射是比较小的，可以忽略不计，但是孕妇玩手机，仍然还是要有一个度。也是不易经常玩手机的。如果担心手机辐射的孕妇在使用手机的过程中可以做好这几点？

1、接通电话时离身体远一点

那孕妇在打电话的时候可以把手机放的离身体远一点，因为在打电话的时候是手机辐射最大的时候，尤其是刚刚接通的几秒之内，所以说孕妇在打电话可以戴耳机或者开扩音，这样都能有效的有效的减少辐射。而且据研究发现在听电话的时候，用左耳来接听辐射会比较小。

2、用手机时间不要太久

很多孕妇在孕期可能会觉得比较无聊，那么就会跟老公或者朋友去打电话，老公如果工作比较忙的话，就会跟朋友煲上电话中。这样可能打电话时间就会比较长。其实一直接手机的话，胳膊也会比较酸累，所以说最好不要长时间打电话，这样会让自己不舒服，宝宝也不太开心。而且也不要长时间的玩手机，玩两个小时可以适当的休息一下。

3、手机离身体远一点

在睡觉的时候，很多人都会把手机放在枕头边上，其实这样对于身体来说是非常不好的，所以在平时可以把手机放得远一点。在平时，手机放置的位置也要离身体和肚子远一点，不要放在口袋里，那样离宝宝太近了，对宝宝不太好。而且在平时玩手机的时候，不要经常保持一个姿势，这样会加重颈椎的压力。其实适当的活动一下也是非常不错的。

其实有很多孕妇在孕期都会比较担心手机给她带来很大的影响，其实孕妇最应该做的就是放松心情。如果你有什么需要补充的可以在下方留言评论，如果有什么意见或者建议也可以告诉小编，小编一定会认真采纳，也请大家关注小编以及在下方点赞。