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手机辐射与甲状腺疾病有关系?长期玩手机的人

前几天,河南发生了一起因过度使用手机而引起的悲剧:由于新冠病毒疫情的影响,兄妹俩在家用手机上网课,父母没时间管他们,上完网课之后,兄妹俩就开始玩游戏,时间长达8个小时。

由于过度沉浸在游戏之中,以致产生幻觉,兄妹俩竟成3楼跳下。虽然最终保住了性命,但是现在还在重症监护室没有出来。此事一经报道,安全使用手机再次成为人们关注的焦点。

手机,已经成为我们不可或缺的生活用品,很多人一刻也不能离身,手机不在身上,感觉少了点什么,非常不适应。不可否认,手机已经和我们“同吃同住同行同睡”了。

而且,人们离不开手机的趋势还在加剧,它与我们的社会交往、资讯获取等深度捆绑,甚至与我们的财富都紧密相连,可以这么说,现在几乎没有什么是手机不能办的。

根据统计,现在中国通过手机上网的人数达到了近10亿。人们通过手机上网的时间也越来越长,研究发现,我国人均手机上网的时间每天长达290分钟,差不多5个小时。特别是90后手机上网的时间最长,平均高达7个小时。

虽然说成年人一般不会因为长时间使用手机而产生幻觉,但是手机却会使身体产生疾病。世界卫生组织很早就宣称手机的电子辐射存在健康风险,容易引起白血病、自闭症、老年痴呆,甚至恶性肿瘤。但是,没有证据支持。

而最近,美国耶鲁大学的一项研究证实了手机辐射容易诱发这种病。

甲状腺疾病:研究发现,甲状腺是手机辐射重要的靶向器官,非常容易受到手机辐射的影响。手机辐射会改变甲状腺的形态和功能,非常容易引起甲状腺疾病,甚至是甲状腺癌。而且接受手机辐射的时间越长、辐射量越大、年龄越小,患甲状腺癌风险越大。

特别是对于一些有遗传易感性的人群,长时间使用手机,患甲状腺癌的风险更高。

除了最新证实的手机辐射容易诱发甲状腺疾病,还容易诱发以下2种病:

眼部疾病:长时间使用手机对眼睛的伤害比较大,会使眼睛干涩、酸胀,盯着屏幕超过1个小时,泪液不能正常滋润眼球,从而对视力造成不利影响,甚至诱发眼部疾病。比如,干眼症、角膜炎等等。

同时,研究发现,长时间连续使用手机的人,患眼癌的风险比其他人高出5倍以上。

脑部疾病:研究发现,人脑有属于自己的脑电波和脑电流,当手机与脑部很近时,手机所产生的辐射和电脑会对人脑电流产生干扰。距离越近,干扰越大,影响越严重。

如果长期如此,容易引发头疼、头晕、注意力不集中、失眠等症状,不仅容易引起脑部病变,而且会加大患脑肿瘤的风险。

在手机成为人们重要伙伴和工具的今天,不使用手机是不可能的。我们只能尽可能地减少手机对人体的危害。事实上,正确使用手机基本上可以避免手机带来的健康风险。

那么,在日常生活中,我们如何正确使用手机,防止其产生的危害呢?

尽量减少使用时间:使用的时间越少,带来的危害就越小。事实上,我们真正因为工作或生活需要必须使用手机的时间并不是太多。在很多时候,我们使用手机的时间都花在社交、娱乐等方面。扪心自问,有多少时间是可以不必要使用手机的?因此,为了健康着想,能不用就不用吧。

尽量减少放在身上的时间:平时不用手机的时候,尽量不要放在身上。比如在办公室、在家里的时候,都可以放在桌了上,不要放在身上。离身体越近,手机辐射越大,危害也就越大。

一般情况下,最好和人体保持1米以上的距离。这个距离不仅不会错过电话,而且手机辐射不会产生危害。

避免手机长时间放在耳边:在拨打和接听电话时,如果时间比较长,要左右耳交替接听,避免单耳接听时间过长。如果平时电话比较多,最好是使用耳机。

信号比较差时,要尽量避免使用手机。因为信号比较弱时,手机的功率会越大,辐射也会更明显,对人体的危害也越大。

充电时不要使用手机。充电时,手机的辐射是非常大的,因此,充电时最好不要使用手机。特别是不要边充电边玩游戏,这样不仅容易带来较大的辐射,而且容易引起电池爆炸。此外,晚上睡觉不能把手机放在床头充电。

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